• Aqua-Jogging 2017

    Der Fitness-Trend - Gönnen Sie sich einen echten Fitmacher

    Aqua Jogging hat sich nicht ohne Grund zu einer Trendsportart entwickelt, denn jeder kann sofort mitmachen. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2017

    Der Fitness-Trend - Gönnen Sie sich einen echten Fitmacher

    Aqua Jogging hat sich nicht ohne Grund zu einer Trendsportart entwickelt, denn jeder kann sofort mitmachen. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2017

    Der Fitness-Trend - Gönnen Sie sich einen echten Fitmacher

    Aqua Jogging hat sich nicht ohne Grund zu einer Trendsportart entwickelt, denn jeder kann sofort mitmachen. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Cycling 2017

    Saarlands feuchtester Radweg

    Unser Kursangebot »Aqua Cycling« ist ein Fitnessprogramm für jedermann. Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Aqua-Cycling 2017

    Saarlands feuchtester Radweg

    Unser Kursangebot »Aqua Cycling« ist ein Fitnessprogramm für jedermann. Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Kinderschwimmkurs 2017

    Anfänger-Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren mit Wassergewöhnung

    Unser Schwimmunterricht wird von erfahrenen Fachkräften durchgeführt. In gezielter, aber spielerischer Form werden die Kinder an das Brustschwimmen herangeführt. Sie lernen die Gesamtkoordination von Arm- und Beinarbeit, das Springen vom Beckenrand ins tiefe Wasser und das Tauchen nach einem Gegenstand.