• Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Jogging 2018

    Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

    Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
    Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.


  • Aqua-Cycling 2018

    Saarlands feuchtester Radweg - ein Fitnessprogramm für jedermann

    Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Aqua-Cycling 2018

    Saarlands feuchtester Radweg - ein Fitnessprogramm für jedermann

    Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Aqua-Cycling 2018

    Saarlands feuchtester Radweg - ein Fitnessprogramm für jedermann

    Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Aqua-Cycling 2018

    Saarlands feuchtester Radweg - ein Fitnessprogramm für jedermann

    Das Training wird auf speziellen Aqua Bikes durchgeführt.
    Der Tretwiderstand ist stufenlos regulierbar und wird den Bedürfnissen jedes Kursteilnehmers angepasst. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht ein sehr gelenk- und bänderschonendes Training, die Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
    Stimmungsvolle Musik und die Gruppenatmosphäre steigern die Motivation.


  • Kinderschwimmkurs 2018

    In gezielter, aber spielerischer Form werden die Kinder an das Brustschwimmen herangeführt.

    Unser Schwimmunterricht wird von erfahrenen Fachkräften durchgeführt. Die Kinder lernen die Gesamtkoordination von Arm- und Beinarbeit, das Springen vom Beckenrand ins tiefe Wasser und das Tauchen nach einem Gegenstand.


  • Nachfolgeschwimmkurs

    Dieses Kursangebot ist für Kinder, die das Seepferdchen im Schwimmkurs noch nicht erreicht haben. Im Kurs geht es um die Verbesserung der Schwimmtechnik mit dem Ziel das Seepferdchen zu erreichen. Unser Schwimmunterricht wird von erfahrenen Fachkräften durchgeführt.


  • Nachfolgeschwimmkurs

    Dieses Kursangebot ist für Kinder, die das Seepferdchen im Schwimmkurs noch nicht erreicht haben. Im Kurs geht es um die Verbesserung der Schwimmtechnik mit dem Ziel das Seepferdchen zu erreichen. Unser Schwimmunterricht wird von erfahrenen Fachkräften durchgeführt.


  • Kleine Haie (3 - 6 Jahre)

    Spielerisches heranführen an Schwimmbewegungen

    Hier steht Spiel und Spaß im Vordergrund! In kleinen Gruppen von maximal 8 Kindern mit ihren Eltern werden die Kinder spielerisch an Schwimmbewegungen herangeführt. Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf einen späteren Anfängerschwimmkurs.


  • Kleine Haie (3 - 6 Jahre)

    Spielerisches heranführen an Schwimmbewegungen

    Hier steht Spiel und Spaß im Vordergrund! In kleinen Gruppen von maximal 8 Kindern mit ihren Eltern werden die Kinder spielerisch an Schwimmbewegungen herangeführt. Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf einen späteren Anfängerschwimmkurs.


  • Große Fische (1 - 3 Jahre)

    Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind

    In kleinen Gruppen von maximal 8 Kindern und ihren Eltern werden die Kinder an das Element Wasser gewöhnt.
    Der Kurs wirkt sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus. Er fördert das Selbstbewusstsein, die Motorik und die Atmung sowie die Bindung zwischen Eltern und Kind.


  • Große Fische (1 - 3 Jahre)

    Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind

    In kleinen Gruppen von maximal 8 Kindern und ihren Eltern werden die Kinder an das Element Wasser gewöhnt.
    Der Kurs wirkt sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus. Er fördert das Selbstbewusstsein, die Motorik und die Atmung sowie die Bindung zwischen Eltern und Kind.


  • Große Fische (1 - 3 Jahre)

    Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind

    In kleinen Gruppen von maximal 5 Kindern und ihren Eltern werden die Kinder an das Element Wasser gewöhnt.
    Der Kurs wirkt sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus. Er fördert das Selbstbewusstsein, die Motorik und die Atmung sowie die Bindung zwischen Eltern und Kind.


  • Kleine Haie (3 - 6 Jahre)

    Spielerisches heranführen an Schwimmbewegungen

    Hier steht Spiel und Spaß im Vordergrund!
    In kleinen Gruppen von maximal 5 Kindern mit ihren Eltern werden die Kinder spielerisch an Schwimmbewegungen herangeführt. Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf einen späteren Anfängerschwimmkurs.



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